文明山西网讯 7月3日上午，太原市小店区平阳路街道滨东社区新时代文明实践站联合辖区尚养三品健康生活馆在社区党群服务中心举办“儿童成长季·暑期健康科普讲座”。正值暑期，本次活动聚焦儿童营养健康、疾病预防及中医保健三大领域，为辖区亲子家庭带来一场科学养育的知识盛宴。
讲座聚焦家长们普遍关心的“儿童生长发育”核心议题。尚养三品健康生活馆健康管理师王老师用通俗易懂的语言、生动的案例，深入浅出地讲解了儿童生长发育的规律、关键影响因素及常见问题的识别。
王老师重点分享了以下核心内容：
1.科学认知发育里程碑：详细解读了不同年龄段儿童在身高、体重、语言、运动、认知及社交情感等方面的正常发育标准和关键节点，帮助家长建立科学预期，避免不必要焦虑。
2.营养与睡眠的基石作用：强调了均衡营养(特别是蛋白质、钙质、维生素D等关键营养素)以及充足、规律的高质量睡眠对儿童长高长壮、大脑发育的至关重要性，并给出了实用的膳食搭配和睡眠习惯培养建议。
3.运动助力健康成长：讲解了适宜的运动类型和强度如何有效刺激生长激素分泌、促进骨骼强健和体质提升。
4.关注“隐形”信号，及早干预：普及了关于“发育迟缓”和“性早熟”的早期识别信号，提醒家长定期监测生长曲线的重要性，强调早发现、早诊断、早干预对儿童最终健康成长结局的积极影响。
讲座结束后，王老师用气血检测仪为现场参与活动的社区工作人员和居民们做了人体微循环检测并测量了身高、体重和体脂率，现场气氛热烈，互动踊跃。
本次“儿童成长季·暑期健康科普讲座”不仅普及了科学知识，更搭建了社区与家长、企业之间的沟通桥梁。滨东社区将持续关注辖区儿童青少年的成长需求，链接更多资源，开展形式多样的服务活动，与家庭、社会力量携手，为孩子们营造一个更健康、更快乐、更有利的成长环境。
(韩蕾 冀琦)
编辑：陈倩文