文明山西网讯 近日，山西焦煤西山煤电官地矿联合白家庄社区卫生服务中心举办“健康中国 山西行动”健康巡讲活动。
此次健康巡讲，官地矿特意联合白家庄社区卫生服务中心，邀请安全健康教育网山西站特邀讲师、公益事业先行者杨威授课。作为长期深耕健康公益领域的“老熟人”，杨威一开场就用接地气的语言拉近了与职工的距离：“咱们煤矿职工常年在一线打拼，身体是革命的本钱，今天讲的每一个知识点，说不定哪天就能帮到自己、救了他人。”
授课中，杨威将专业知识与实际场景紧密结合，重点围绕职工们可能遇到的健康风险展开讲解。在急救技能板块，他通过“理论讲解 + 实操演示 + 现场纠错”的方式，手把手教大家掌握人工呼吸、AED 除颤器使用及现场心肺复苏术的完整流程。“按压深度要达到 5 到 6 厘米，不能太浅，不然起不到作用。”杨威一边纠正职工操作时的手势，一边强调关键细节，“遇到有人晕倒，先判断意识和呼吸，没反应就立即呼救、拨打 120，同时开始心肺复苏，每 30 次按压配合 2 次人工呼吸，直到专业救援人员到达。”
除了急救技能，杨威还针对煤矿职工的工作特点，详细分析了心血管疾病的危险因素，如长期熬夜、高盐饮食、久坐缺乏运动等，并结合案例讲解了缺血预适应训练等实用的预防方法。“咱们下井作业强度大，平时更要注意监测血压、血糖，少吃油腻食物，下班后抽时间散散步、打打太极，养成良好的生活习惯。”通俗易懂的讲解，让在场职工频频点头，不少人拿出手机记录重点，还有人主动举手分享自己的健康困扰，杨威一一耐心解答，现场互动氛围浓厚。
近年来，官地矿始终将职工健康放在重要位置，通过定期组织健康体检、开展健康知识讲座等方式，全方位提升职工的自我健康管理意识和应急处置能力。“职工是企业发展的核心力量，他们的健康是企业最大的财富。”未来将继续开展更多贴近职工需求的健康服务活动，为职工的生命健康筑牢 “安全防线”，让健康理念真正融入职工的工作和生活，助力 “健康矿山” 建设迈上新台阶。
(武亮 李青)
编辑：常雅丽