文明山西网讯 12月23日，太原市万柏林区小井峪街道西矿街社区组织开展“传承中医国粹 服务邻里健康”穴位知识讲座，让居民在家门口就能学习实用的中医养生知识。
活动特别邀请了专业中医师莅临现场，社区网格员张二亮全程协助组织协调，引导居民有序签到入场，保障活动顺利开展。讲座中，医师结合PPT演示和真人示范，用通俗易懂的语言为居民讲解了人体常见穴位的位置、功效及按摩方法。从缓解肩颈酸痛的肩井穴，到改善失眠多梦的涌泉穴，再到调理肠胃功能的足三里穴，医师逐一进行细致讲解，并手把手指导居民找准穴位、掌握正确的按摩力度。
居民们听得认真、学得专注，纷纷现场实践操作，不时向医师提问咨询日常养生中遇到的问题。“平时总觉得腰酸背痛，听了讲座才知道按对穴位就能缓解，真是太实用了!”一位参与讲座的居民高兴地说道。
此次穴位知识讲座，将专业的中医健康知识送到了居民身边，不仅帮助大家掌握了简单易行的养生技巧，更拉近了社区与居民之间的距离。
(郭韬)
编辑：郭菲