文明山西网讯 1月20日，太原市万柏林区小井峪街道西矿街社区在社区活动室开展心脑血管健康专题讲座，吸引了辖区内百余位中老年居民踊跃参与。
本次讲座特别邀请了同仁堂的资深医师担任主讲人。讲座过程中，讲师结合中老年群体的生理特点与生活习惯，从心脑血管疾病的常见诱因、早期预警信号、科学预防措施等多个方面展开详细讲解。针对居民们普遍关心的“三高”防控、日常饮食搭配、合理运动方式等问题，讲师通过通俗易懂的语言、生动典型的病例分析，将专业的医学知识转化为贴近生活的实用技巧，同时重点指出了日常养生中容易陷入的误区，比如盲目进补、过度依赖保健品、久坐不动等不良习惯的危害。
讲座现场互动氛围热烈，居民们纷纷举手提问，有的咨询高血压患者的用药注意事项，有的询问冬季心脑血管疾病高发期的防护要点，有的分享自己的养生经验。讲师耐心细致地逐一解答，给出了个性化的建议，现场还发放了心脑血管健康知识宣传手册，让居民们能够把健康知识带回家。参与讲座的张阿姨表示：“这次讲座太及时了，学到了很多实用的知识，以后会更加注意自己的饮食和运动，也会把这些知识分享给身边的老伙伴。”
此次心脑血管健康讲座，不仅为社区居民搭建了一个学习健康知识、交流养生经验的平台，更将实实在在的健康服务送到了居民家门口，有效提升了社区居民的健康素养和自我保健能力。
(郭韬)
编辑：郭菲