文明山西网讯 夏意渐浓，艾草养生。6月10日，太原市万柏林区西中环西社区新时代文明实践站联合贝壳公益组织开展了“一枕艾草香，悠悠夏日长”艾草枕DIY活动，弘扬传统养生文化，关爱辖区老年人身心健康。
活动现场，工作人员为老人们讲解艾草在中医养生中的驱寒、安神等功效。艾草性温、味苦，归肝、脾、肾经，具有散寒除湿、温经通络、抗菌驱虫之效，释放的天然香气，通过呼吸系统调节神经功能，从而改善睡眠质量。随后，志愿者讲解艾草枕的制作方法与步骤，并进行示范。在志愿者的指导下，老人们纷纷拿起针线，缝制枕套、填充艾草、细心封口。大家相互交流经验、分享技巧，欢声笑语不断。
此次活动，不仅让老年人体验到手工制作的乐趣，学习了传统养生知识，更促进了邻里之间的交流互动。未来，西中环西社区将继续以居民需求为导向，开展更多丰富多彩的文化活动，不断提升居民的获得感与幸福感。
（刘慧泽）
编辑：陈倩文